அக், 11 கொய்யா இலையால் மனித உடலுக்கு கிடைக்கும் பயன்கள் குறித்து பார்க்கலாம். கொய்யா இலை சாறு குடிப்பதால் செரிமான கோளாறு சரியாகும். சொத்தைப்பல் வலி, வாய்ப்புண், ஈறுகளில் பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு உடனடி தீர்வு கிடைக்கும். கொய்யா இலையில் செய்த தேநீர்…
அக், 10 உலர் திராட்சை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நெஞ்சில் சளி இருப்பவர்களுக்கு நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும். உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை அகற்றும். ரத்த சோகையை குணப்படுத்தும். இரு டம்ளர் நீரில் பத்து உலர் திராட்சைகளை ஊற வைத்து மறுநாள்…
அக், 10 பொதுவாக, சமையலில் தாளிப்பதற்கு பயன்படும் கறிவேப்பிலை சில பிரத்யோக மருத்துவ பயன்களையும் அளிக்கிறது கால்சியம், பாஸ்பரஸ், கார்போஹைட்ரேட், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், விட்டமின்கள் ஆகியவை கறிவேப்பிலையில் உள்ளடங்கி இருப்பதால் அது நல்ல இருதய செயல்பாட்டிற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாகவும் திகழ்கிறது.…
அக், 9 புற்றுநோயினால் துன்பப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும் நோயாளிகள், பீட்ரூட் ஜூஸ் தினமும் 1 டம்ளர் பருகி வந்தால் புற்றுநோய் பரவுவது தடுக்கப்படும். ஆரம்ப நிலையிலுள்ள புற்றுநோயை குணமாக்கும் வல்லமை படைத்தது பீட்ரூட். * பீட்ரூட் உடலில் உள்ள இரத்த கழிவுகளை நீக்கி…
அக், 8 “ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்களை உங்களால் ஒதுக்க முடியுமா? அந்த 20 நிமிடங்களுக்கு சில பயிற்சிகளைச் செய்தால் போதும்… சில வாரங்களிலேயே மனஅழுத்தம் கட்டுக்குள் வந்துவிடும். அதோடு, அதைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களின் எண்ணிக்கையும் படிப்படியாகக் குறைந்துவிடும்’’ என்கிறார்கள் மனநல…
அக், 6 1. உடல்சூட்டைத் தணிக்கும். 2. வேர்வையானது, வாடையில்லாமல் வெளிவரச்செய்யும். 3. உடலுக்கு நறுமணத்தைக் கொடுக்கும். 4. முகப்பரு, சூட்டுக்கொப்புளம், அரிப்பு, உள்ளிட்ட சில சாதாரண தோல்நோய்களை வரவிடாமல் தடுக்கும். 5. மனதிற்கு மட்டற்ற மகிழ்ச்சியை, மனநிறைவைக் கொடுக்கும். 6.…
அக், 6 சாதாரண இருமலுடன் சளி வந்தால் சீக்கிரம் சரி ஆகி விடும். ஆனால் நெஞ்சு சளியின் அறிகுறிகள் உடனே தெரிவதில்லை. மூச்சுக் குழாய் அழற்சி போன்ற நோய்களின் தாக்கத்தால் அதிகபடியான தொடர் இருமல் வரும் போது தான் நெஞ்சு சளி…
சென்னை அக், 5 ஹோட்டல் உணவுகளில் தரம் குறித்து உணவுகளின் தரம் குறித்து பொதுமக்கள் புகார் அளிக்க ஏதுவாக வாட்ஸ்அப் வெளியிட்டுள்ளது. தமிழ்நாட்டில் ஷவர்மா கெட்டுப்போன இறைச்சி உணவுகளை உண்டு உயிரிழப்பு சம்பவங்கள் ஏற்பட்ட நிலையில் மக்கள் நல்வாழ்வுத்துறை அதிரடி நடவடிக்கைகளை…
அக், 5 தினமும் காலையில் ஆப்பிள் ஜூஸ் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள். 1.நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. 2. ஆரோக்கியமான கொழுப்பின் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. 3. ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. 4. செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. 5. மூளையின்…
அக், 5 1. பூண்டின் மருத்துவ குணங்கள் பூண்டு என்பது வெங்காய குடும்பத்தைச் சேர்ந்ததே. ஆலியம் என்ற குடும்பத்தின் கீழ் இது வருகிறது. ஒவ்வொரு பூண்டிலும் 10 முதல் 20 பூண்டு பற்கள் உள்ளன. உலகில் பரவலாக பல இடங்களிலும் பூண்டு…