ஜூன், 11
காலை கண்விழித்து எழுந்ததும் சிலருக்கு நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதுண்டு தவறான உணவு முறை, புகைப் பழக்கம் உள்ளிட்ட காரணங்களால் இரவில் இரைப்பையில் அளவுக்கு அதிகமாக அமிலம் சிறந்து நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம். அசிடியை எளிதாக விரட்டி அடிக்க ஓர் எளிய வழி இருக்கிறது. மிகவும் எளிதான வழி. காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் வாழைத்தண்டு ஜூஸ் குடித்து வந்தால் இந்த நெஞ்செரித்தலை சுத்தமாக விரட்டி விடலாம்.